Daha fazla hikaye

  • Pilatesin faydaları

    Pilatesin Faydaları Nelerdir?

    Pilatesin tarihçesi ile ilgili bilgiler verdiğim yazımdan sonra bugün sizlere pilatesin faydaları nelerdir onlardan bahsedeceğim. Keyifli okumalar. PİLATESİN FAYDALARI NELERDİR? KEMİK YOĞUNLUĞUNU ARTTIRIR. Genelde ağırlık çalışmalarının kemik yoğunluğunu arttırdığı bilinir, aynı şekilde pilatesin de kemikler üzerinde şaşırtıcı sayılabilecek faydaları vardır. […] Daha Fazla

  • Pilates nedir

    Pilates Nedir?

    Pilatesin Tarihçesi

    Önceki yazılarımda yoga ve meditasyondan bahsettim. Bugün ise pilates nedir? Neden bu kadar popüler oldu? Pilatesin tarihçesi gibi konu başlıkları belirledim. Keyifli okumalar. PİLATES NEDİR? Pilates nedir? Joseph Pilates tarafından geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Pilateste amaç, kasları güçlendirerek, esnekliği arttırmak […] Daha Fazla

  • Yoga hakkında bilinmeyenler

    Yoga Hakkında Bilinmeyenler

    Yoga ile ilgili yazı serimin Yoga hakkında bilinmeyenler adlı son yazısının konu başlıkları şöyle; Yoga zayıflatır mı? Yoga ile meditasyon arasındaki ve yoga ile pilates arasındaki farklar nelerdir? Kimler yoga yapmamalı? Yoganın zararı var mıdır?  YOGA HAKKINDA BİLİNMEYENLER YOGA ZAYIFLATIR […] Daha Fazla

  • Yoganın faydaları

    Yoganın Faydaları Nelerdir?

    Yoga ile ilgili yazı serimin üçüncü yazısında sizlere yoganın faydaları ile ilgili bilgiler vereceğim. Yoganın fiziksel yararları nelerdir? Yoganın zihinsel faydaları nelerdir? Yoga hangi hastalıklara iyi gelir? Hamileler yoga yapabilir mi? MS hastalığında yoga ne gibi faydalar sağlar? soruları konu […] Daha Fazla

  • Futbolda liglerin başlama tarihleri

    Futbolda Liglerin Başlama Tarihleri

    Koronavirüs sebebiyle Dünya’nın bir çok ülkesinde futbola ara verilmişti. Ancak Dünya olarak normalleşme sürecine geçiliyor. Peki hangi lig ne zaman başlayacak? Futbolda liglerin başlama tarihleri nasıl düzenlendi? Türkiye’de kalan sekiz haftada oynanacak maçlarla ilgili gelişmeler neler? Detaylar haberimizde. FUTBOLDA LİGLERLE […] Daha Fazla

  • Yoga ile ilgili detaylı bilgiler

    Yoga İle İlgili Detaylı Bilgiler

    Yoga ile ilgili detaylı bilgiler yazımdan önceki yazımda yoga nedir sorusuna değinmiştim. Ve yoganın tarihçesi ile ilgili bilgiler vermiştim. Bugünkü yazımda yoga türleri, yoga ekolleri, yogaya başlamadan önce ve yoga sırasında neler yapılmalı sorularının cevaplarını bulabilirsiniz. Yoga ile ilgili detaylı […] Daha Fazla

  • hentbolun dünü bugünü

    Hentbolun Dünü Bugünü

    Hentbolun dünü bugünü adlı yazımda daha önce futbol, basketbol ve voleybol ile anltamaya başladığım spor tarihçesine yeni bir sayfa daha açıyorum. Araştırmalarım sırasında şaşırtıcı bilgilere denk geldim. Umarım siz de şaşırırsınız ve içinizden “aaaaa hadi beeee ciddi olamazsııın” dersiniz. Kelime […] Daha Fazla

  • Muhammet Ali Clay Öyküsüdür

    Muhammet Ali Clay Öyküsüdür

    Muhammet Ali Clay adı geçtiğinde “onun maçlarını izlemek için sabahın kör saatinde kalkardık” diye iç geçirir hala büyüklerimiz. Sonra heyecanlı bir şekilde anlatmaya başlarlar izledikleri bir maçı. Öyle ki dinlerken gözünüzde bir savaş sahnesi bile canlanabilir. Ancak açıp o maçları […] Daha Fazla

  • voleybolun tarihçesi

    Voleybolun Tarihçesi

    Voleybolun tarihçesi, günümüzden yaklaşık olarak 125 yıl öncesine dayanıyor ama voleybol, kendisini ilginç kılan farklı bir özelliğe de sahip. En keyif alarak oynadığım oyunlardan olan voleybol bakalım nerede, nasıl ortaya çıkmış. Voleybolun Tarihçesi En başta bir uyarı yapayım. Bildiğiniz gibi […] Daha Fazla

  • tuncay şanlı teknik ekipte

    Tuncay Şanlı Teknik Ekipte

    Tuncay Şanlı, uzun zamandır Fenerbahçe taraftarının teknik ekipte yer almasını istediği en önemli isimlerden bir tanesi olarak dikkatleri çekmişti. Alınan son bilgilere göre Tuncay Şanlı da artık Fenrbahçe Teknik ekibinin bir parçası olarak görev yapacak. Tuncay Şanlı Fenerbahçe Teknik Heyetinde […] Daha Fazla

Daha Fazla
Tebrikler. İnternetin sonuna ulaştınız.