More stories

  • pırasanın faydaları

    Pırasanın Faydaları Nelerdir?

    Pırasanın faydaları elbette saymakla bitmez ama yalan yok be abi pek çoğumuz bunu bilmemize rağmen bu sebzeye pek alışamadı gibi. Yani şahsım adına yerim tabi… Hatta limon sıkınca güzel bile oluyor denebilir. Neyse arkadaşımız Yusuf TEKİN, kim bilir belki faydalarını […] More

  • nar ekşisinin yararları

    Nar Ekşisinin Yararları Nelerdir?

    Nar ekşisinin yararları kanserden bağışıklık güçlendirmeye kadar birçok alanı kapsar. Salataları ve çiğ köfteyi lezzetlendiren bu mucize aynı zamanda sizlere sağlık faydaları da kazandıracaktır. Bu yazıda nar ekşisinin faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir sorularının cevaplarını bulabileceksiniz. Nar Ekşisinin […] More

  • Çileğin sağlığa faydaları

    Çileğin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

    Bir önceki yazımızda çileğin genel besin değerlerinden ve faydalarından söz etmiştik. Bu yazımızda ise ağırlıklı olarak çileğin sağlığa faydaları üzerinde duracağız fakat öncelikle çileğin içindeki diğer besin maddelerine bir göz atalım. Çilekte aşağıdakiler dahil olmak üzere bazı antioksidanlar ve faydalı […] More

  • Çilek ve faydaları

    Çilek ve Faydaları Hakkında Bilinmeyenler

    Çilek (Fragaria ananassa) 18. yüzyılda Avrupa’da ortaya çıkmıştır. Günümüzde tüketilen evcil çilek, Kuzey Amerika ve Şili’den iki yabani çilek türünün bir melezidir. Çilekler, genellikle parlak kırmızı, sulu ve tatlıdır. Çilek meyvesi, mükemmel bir C vitamini ve manganez kaynağıdır ve ayrıca […] More

  • egenin incisi zeytinyağı bozulur mu

    Egenin İncisi Zeytinyağı Bozulur mu?

      Buzdolabınızı ve kilerinizi temizlemek, köşedeki kümelenmiş Egenin incisi zeytinyağı şişelerinden endişe duymanıza neden olabilir. Bir süre sonra zeytinyağının bozulup bozulmadığını merak ediyor olabilirsiniz – ya da süresiz olarak zeytinyağlarını saklayabilir misiniz? Bu makale, zeytinyağının raf ömrünü, ömrünün dolup dolmadığını […] More

  • Pastırmanın faydaları

    Pastırmanın Faydaları Nelerdir?

    Pastırma büyük baş hayvanların belli bölümlerinin kesilmesi ve ardından özel işlemden geçmesi ile hazırlanır. Türk kültüründe büyük bir yere sahiptir. Sofralarda sevilerek tüketilir, yokluğunda aranır. Bu kurutulmuş etin faydaları ise oldukça fazladır. Bugün sizlerle pastırmanın faydaları ile ilgili araştırmalarımı paylaşacağım. […] More

  • Balın faydaları

    BayıldımBayıldım

    Balın Faydaları Nelerdir?

    Bugün bir çok faydası olan bal ile ilgili bilgileri sizler için derledim. Balın faydaları nelerdir? gelin birlikte bakalım. BAL NEDİR? Arılar tarafından üretilen tatlı bir besindir bal. İlkbahardan başlayarak yaz sonuna kadar olan dönemde arılar yüzlerce çiçekten polenleri toplar ve […] More

  • IF (Intermittent Fasting) Nedir?

    BayıldımBayıldım

    IF- Intermittent Fasting Nedir?

    Aralıklı Oruç

    IF- Intermittent Fasting; yani aralıklı oruç ile tanıştırmak istiyorum sizi bugün. Kış mevsimiydi, üstüne bir de pandemi sebebiyle eve tıkılmalar sonrasında, herkes vücudunda birkaç ekstra kilo misafir ediyor ve hatta kaçak kat bile çıkmış olanlarımız var. Bundan 4-5 ay önce […] More

  • metabolizmayı yavaşlatan yiyecekler

    BayıldımBayıldım

    Metabolizmayı Yavaşlatan Yiyecekler

    Metabolizmayı yavaşlatan yiyecekler olduğu gibi metabolizmayı yavaşlatan bazı unsurların olduğu gerçektir. Neyin neden işe yaramadığını bilmiyor olabilirsiniz. Eğer bunlarla sorularınız varsa yazı dizimize göz atabilirsiniz. Metabolizmayı Yavaşlatan Yiyecekler Metabolizma nedir? Metabolizma insan vücudunun, sistemlerini yürütmek için gerçekleştirdiği biyokimyasal faaliyetlerdir. Yediğimiz […] More

  • Şİfa deposu çorbalar

    Şifa Deposu Çorbalar

    Şifa deposu çorbalar yazımın ikinci bölümünde de sağlık için oldukça faydalı olan çorba tariflerini sizler için derledim. Keyifli okumalar… ŞİFA DEPOSU ÇORBALAR TUTMAÇ ÇORBASI MALZEMELER 500 gr. un 1 kg yoğurt 2 baş sarımsak 1 kaşık tereyağı 200 gr. kavurma […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.