Daha fazla hikaye

  • çileğin bilinmeyen özellkleri

    Çileğin Bilinmeyen Özellikleri

    Önceki yazılarımızda çileğin sağlığa olan faydalarından ve besin değerlerinden uzun uzun bahsetmiştik. Bu yazımızda ise çileğin bilinmeyen özelliklerinden sizlere söz edeceğiz. Gelin çileğin bu bilinmeyen özellikleri nelermiş hep birlikte öğrenelim. Öncelikle çileğin kanserden korumasına ve sonrasında olası zararlarına değineceğiz. Çileğin […] Daha Fazla

  • Çileğin sağlığa faydaları

    Çileğin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

    Bir önceki yazımızda çileğin genel besin değerlerinden ve faydalarından söz etmiştik. Bu yazımızda ise ağırlıklı olarak çileğin sağlığa faydaları üzerinde duracağız fakat öncelikle çileğin içindeki diğer besin maddelerine bir göz atalım. Çilekte aşağıdakiler dahil olmak üzere bazı antioksidanlar ve faydalı […] Daha Fazla

  • egenin incisi zeytinyağı bozulur mu

    Egenin İncisi Zeytinyağı Bozulur mu?

      Buzdolabınızı ve kilerinizi temizlemek, köşedeki kümelenmiş Egenin incisi zeytinyağı şişelerinden endişe duymanıza neden olabilir. Bir süre sonra zeytinyağının bozulup bozulmadığını merak ediyor olabilirsiniz – ya da süresiz olarak zeytinyağlarını saklayabilir misiniz? Bu makale, zeytinyağının raf ömrünü, ömrünün dolup dolmadığını […] Daha Fazla

  • Pastırmanın faydaları

    Pastırmanın Faydaları Nelerdir?

    Pastırma büyük baş hayvanların belli bölümlerinin kesilmesi ve ardından özel işlemden geçmesi ile hazırlanır. Türk kültüründe büyük bir yere sahiptir. Sofralarda sevilerek tüketilir, yokluğunda aranır. Bu kurutulmuş etin faydaları ise oldukça fazladır. Bugün sizlerle pastırmanın faydaları ile ilgili araştırmalarımı paylaşacağım. […] Daha Fazla

  • Balın faydaları

    BayıldımBayıldım

    Balın Faydaları Nelerdir?

    Bugün bir çok faydası olan bal ile ilgili bilgileri sizler için derledim. Balın faydaları nelerdir? gelin birlikte bakalım. BAL NEDİR? Arılar tarafından üretilen tatlı bir besindir bal. İlkbahardan başlayarak yaz sonuna kadar olan dönemde arılar yüzlerce çiçekten polenleri toplar ve […] Daha Fazla

  • soğan suyunun faydaları

    Soğan Suyunun Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

    Soğan suyu son zamanlarda çok konuşulur oldu. Ben de gerekli bilgileri sizler için derledim. Soğan suyunun faydaları nelerdir? Ne için kullanılır? Zayıflatır mı? gibi soruların yanıtlarını bu yazıda bulabilirsiniz. SOĞANIN HAYATIMIZDAKİ YERİ Soğan neredeyse tüm yemeklerin demirbaşıdır. Mutfağımızda mutlaka bulunur. […] Daha Fazla

  • IF (Intermittent Fasting) Nedir?

    BayıldımBayıldım

    IF- Intermittent Fasting Nedir?

    Aralıklı Oruç

    IF- Intermittent Fasting; yani aralıklı oruç ile tanıştırmak istiyorum sizi bugün. Kış mevsimiydi, üstüne bir de pandemi sebebiyle eve tıkılmalar sonrasında, herkes vücudunda birkaç ekstra kilo misafir ediyor ve hatta kaçak kat bile çıkmış olanlarımız var. Bundan 4-5 ay önce […] Daha Fazla

  • Şİfa deposu çorbalar

    Şifa Deposu Çorbalar

    Şifa deposu çorbalar yazımın ikinci bölümünde de sağlık için oldukça faydalı olan çorba tariflerini sizler için derledim. Keyifli okumalar… ŞİFA DEPOSU ÇORBALAR TUTMAÇ ÇORBASI MALZEMELER 500 gr. un 1 kg yoğurt 2 baş sarımsak 1 kaşık tereyağı 200 gr. kavurma […] Daha Fazla

  • Sağlık için faydalı çorbalar

    Sağlık İçin Faydalı Çorbalar

    Çorba yaz- kış, sabah- akşam fark etmez her daim keyifle tüketilen bir besin kaynağı ve şifa deposudur. Özellikle sağlık için faydalı çorbalar hangileri bugün sizlere bu çorbalardan ve nasıl yapıldıklarından bahsedeceğim. SAĞLIK İÇİN FAYDALI ÇORBALAR KELLE PAÇA ÇORBASI Kelle paça […] Daha Fazla

  • kis-sebzeleri

    Kışın Kış Sebzeleri Tüketin

    Sonbaharla birlikte havalar soğumaya başlıyor. Soğuk havalar iyice bastırmadan hastalıklara karşı pratik önlemler almak gerekiyor. Soğuk havalar yüzünden hastalanıp yataklara düşmek istemezsiniz değil mi? O halde kışa özgü beslenmenize dikkat etmelisiniz. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız, her biri birbirinden faydalı sebze […] Daha Fazla

Daha Fazla
Tebrikler. İnternetin sonuna ulaştınız.