Daha fazla hikaye

  • daha sağlıklı bir yaşam

    Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Beslenme Önerileri

    Toplumdaki birçok kişi, sağlıklı olmanın spor salonunda aşırı fazla diyet ve bol zaman gerektiren zor bir görev olduğunu düşünüyor, ancak bu aslında basit bir yalandan ibaret. Günlük yaşamınızda bazı basit değişiklikler yapmak suretiyle ve kendiniz için küçük hedefler belirleyerek daha […] Daha Fazla

  • cilt bakımı hataları

    Cilt Bakımı Hataları

    Bugünkü konumuz sıklıkla yapılan cilt bakımı hataları. Cildinize çok iyi baktığınızı düşünüyorsanız ancak yine de gerekli karşılığı alamıyorsanız bu yazımı okuyarak cilt bakım rutinlerinizi gözden geçirmenizi tavsiye ederim. Böyle bir durumla karşı karşıya kalıyorsanız, bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Özellikle […] Daha Fazla

  • kolayca uykuya dalmak

    Kolayca Uykuya Dalmak İçin Yapılması Gerekenler

    Uyumak her zaman başınızı bir yastığa koymak ve gözlerinizi yummak kadar basit bir iş değildir. Birtakım Düşünceler ve endişeler zihninizden geçebilir veya rahatlamak imkansız görünebilir. Neyse ki, kanıtlanmış gevşeme tekniklerinden uyku rutininizi değiştirmeye kadar, çok çabuk bir şekilde ve kolayca […] Daha Fazla

  • Fobi

    Fobi Nasıl Oluşur?

    Fobi Nasıl Oluşur? Günlük hayatta korkuya sebep olmayan ya da düşük seviyede korku yaratan durumlara, canlı-cansız varlıklara veya olaylara duyulan ileri düzeydeki korku hali “fobi” olarak tanımlanır. Fobiler her yaş aralığında görülebilir. Özellikle kadınlarda erkeklere göre daha sık karşılaşılan bir […] Daha Fazla

  • Nefrotik sendrom nedir

    Nefrotik Sendrom Nedir?

    Nefrotik sendrom nedir? Albümin isimli proteinin vücuttan idrara çok fazla miktarda geçmesi sebebiyle oluşan hastalığa Nefrotik Sendrom denir. Bu durum bir ya da iki böbreğin zarar gördüğü anlamını taşır.  Nefrotik Sendrom NEDİR? Böbrekler glomerül denilen çok sayıda küçük kan damarı […] Daha Fazla

  • tıbbi maske

    Tıbbi Maskeler Nasıl Kullanılır?

    Tıbbi maskeler daha çok cerrahi maskeler olarak bilinir. Genellikle sağlık uzmanları tarafından kendilerini ve diğerlerini havadaki bulaşıcı hastalıkların, vücut sıvılarının ve partikül maddenin yayılmasından korumak için kullanılırlar.  Kötü bir hastalık salgını sırasında, sağlık departmanları halkın kendilerini korumak için cerrahi maskeler […] Daha Fazla

  • Ketojenik Diyet: Haftalık Örnek Diyet Listesi

    Diyetle ideal kiloya ulaşmak isteyenler için çeşitli diyet programları vardır. Bu diyetler, kişiye uygun beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi üzerine planlanmış listelerdir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat alımı için geliştirilmiş bir beslenme programıdır. Ketojenik Diyet Hakkında Bilmeniz Gerekenler Ketojenik Diyet Nedir?   Düşük […] Daha Fazla

Daha Fazla
Tebrikler. İnternetin sonuna ulaştınız.