Sağlık
Daha fazla hikaye
Çocuklarda Görülen Yaz Hastalıklarına Dikkat!
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte çocukların, hastalıklardan kaçınması kolay gibi görünse de yaz mevsimi de birçok hastalığa … Daha Fazla
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Tutulur? Aralıklı Oruçla Nasıl Sağlıklı Kilo Verilir?
Aralıklı oruç, son yıllarda popüler olan ve herkesçe uygulanmaya başlayan bir diyettir. Günün büyük bir kısmında yemek yemeyerek sadece … Daha Fazla
Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Beslenme Önerileri
Toplumdaki birçok kişi, sağlıklı olmanın spor salonunda aşırı fazla diyet ve bol zaman gerektiren zor bir görev olduğunu düşünüyor, ancak bu aslında basit bir yalandan ibaret. Günlük yaşamınızda bazı basit değişiklikler yapmak suretiyle ve kendiniz için küçük hedefler belirleyerek daha […] Daha Fazla
Cilt Bakımı Hataları
Bugünkü konumuz sıklıkla yapılan cilt bakımı hataları. Cildinize çok iyi baktığınızı düşünüyorsanız ancak yine de gerekli karşılığı alamıyorsanız bu yazımı okuyarak cilt bakım rutinlerinizi gözden geçirmenizi tavsiye ederim. Böyle bir durumla karşı karşıya kalıyorsanız, bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Özellikle […] Daha Fazla
Beyaz Kan Hücre (Alyuvar) Sayısı Nasıl Kolayca Artırılabilir?
Düşük beyaz kan hücre (alyuvar) sayısı bir dizi tıbbi durumdan kaynaklanabilir, bu nedenle nedeni bulmak için doktorunuza danışın. alyuvar sayınızı artırmak için ilaç veya diyet değişiklikleri önermelerini isteyin. Düşük sayınız tıbbi bir tedavinin sonucuysa, tedavi merkezinizin diyetisyeninden bir yemek planı […] Daha Fazla
Kolayca Uykuya Dalmak İçin Yapılması Gerekenler
Uyumak her zaman başınızı bir yastığa koymak ve gözlerinizi yummak kadar basit bir iş değildir. Birtakım Düşünceler ve endişeler zihninizden geçebilir veya rahatlamak imkansız görünebilir. Neyse ki, kanıtlanmış gevşeme tekniklerinden uyku rutininizi değiştirmeye kadar, çok çabuk bir şekilde ve kolayca […] Daha Fazla
Fobi Nasıl Oluşur?
Fobi Nasıl Oluşur? Günlük hayatta korkuya sebep olmayan ya da düşük seviyede korku yaratan durumlara, canlı-cansız varlıklara veya olaylara duyulan ileri düzeydeki korku hali “fobi” olarak tanımlanır. Fobiler her yaş aralığında görülebilir. Özellikle kadınlarda erkeklere göre daha sık karşılaşılan bir […] Daha Fazla
Nefrotik Sendrom Nedir?
Nefrotik sendrom nedir? Albümin isimli proteinin vücuttan idrara çok fazla miktarda geçmesi sebebiyle oluşan hastalığa Nefrotik Sendrom denir. Bu durum bir ya da iki böbreğin zarar gördüğü anlamını taşır. Nefrotik Sendrom NEDİR? Böbrekler glomerül denilen çok sayıda küçük kan damarı […] Daha Fazla
Tıbbi Maskeler Nasıl Kullanılır?
Tıbbi maskeler daha çok cerrahi maskeler olarak bilinir. Genellikle sağlık uzmanları tarafından kendilerini ve diğerlerini havadaki bulaşıcı hastalıkların, vücut sıvılarının ve partikül maddenin yayılmasından korumak için kullanılırlar. Kötü bir hastalık salgını sırasında, sağlık departmanları halkın kendilerini korumak için cerrahi maskeler […] Daha Fazla
Ketojenik Diyet: Haftalık Örnek Diyet Listesi
Diyetle ideal kiloya ulaşmak isteyenler için çeşitli diyet programları vardır. Bu diyetler, kişiye uygun beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi üzerine planlanmış listelerdir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat alımı için geliştirilmiş bir beslenme programıdır. Ketojenik Diyet Hakkında Bilmeniz Gerekenler Ketojenik Diyet Nedir? Düşük […] Daha Fazla
Daha Fazla
Tebrikler. İnternetin sonuna ulaştınız.
