Sağlık
Daha fazla hikaye
Beyaz Kan Hücre (Alyuvar) Sayısı Nasıl Kolayca Artırılabilir?
Düşük beyaz kan hücre (alyuvar) sayısı bir dizi tıbbi durumdan kaynaklanabilir, bu nedenle nedeni bulmak için doktorunuza danışın. alyuvar sayınızı artırmak için ilaç veya diyet değişiklikleri önermelerini isteyin. Düşük sayınız tıbbi bir tedavinin sonucuysa, tedavi merkezinizin diyetisyeninden bir yemek planı […] Daha Fazla
Kolayca Uykuya Dalmak İçin Yapılması Gerekenler
Uyumak her zaman başınızı bir yastığa koymak ve gözlerinizi yummak kadar basit bir iş değildir. Birtakım Düşünceler ve endişeler zihninizden geçebilir veya rahatlamak imkansız görünebilir. Neyse ki, kanıtlanmış gevşeme tekniklerinden uyku rutininizi değiştirmeye kadar, çok çabuk bir şekilde ve kolayca […] Daha Fazla
Özel Bir Çocuk Sahibi Olmak
Bugün Şebnem Tuna bizlerle özel bir çocuk sahibi olmak ile ilgili deneyimlerini paylaştı. Kendisine bu samimi yazısı ve önemli bilgilendirmeleri ve yönlendirmeleri için teşekkür ediyoruz. ÖZEL BİR ÇOCUK SAHİBİ OLMAK Bilir misiniz özel bir çocuk sahibi olduğunuzda size ne lazım, […] Daha Fazla
Nefrotik Sendrom Nedir?
Nefrotik sendrom nedir? Albümin isimli proteinin vücuttan idrara çok fazla miktarda geçmesi sebebiyle oluşan hastalığa Nefrotik Sendrom denir. Bu durum bir ya da iki böbreğin zarar gördüğü anlamını taşır. Nefrotik Sendrom NEDİR? Böbrekler glomerül denilen çok sayıda küçük kan damarı […] Daha Fazla
Tıbbi Maskeler Nasıl Kullanılır?
Tıbbi maskeler daha çok cerrahi maskeler olarak bilinir. Genellikle sağlık uzmanları tarafından kendilerini ve diğerlerini havadaki bulaşıcı hastalıkların, vücut sıvılarının ve partikül maddenin yayılmasından korumak için kullanılırlar. Kötü bir hastalık salgını sırasında, sağlık departmanları halkın kendilerini korumak için cerrahi maskeler […] Daha Fazla
Ketojenik Diyet: Haftalık Örnek Diyet Listesi
Diyetle ideal kiloya ulaşmak isteyenler için çeşitli diyet programları vardır. Bu diyetler, kişiye uygun beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi üzerine planlanmış listelerdir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat alımı için geliştirilmiş bir beslenme programıdır. Ketojenik Diyet Hakkında Bilmeniz Gerekenler Ketojenik Diyet Nedir? Düşük […] Daha Fazla
Kaygı Bozukluğu ile Nasıl Başa Çıkılır?
Kaygı bozukluğunu kabullenin. Hissettiğiniz kaygıyı azaltmak istemenize rağmen, görmezden gelmeye çalışmayın. Duyguları görmezden gelmek ya da bastırmak onları daha güçlü ve korku uyandırabilir. Korktuğunuzu ve bu şekilde hissettiğiniz için hakkınızda “yanlış” veya “kötü” bir şey olmadığını kabul edin. Nasıl hissettiğini […] Daha Fazla
Selülit Nasıl Azaltılır?
Selülit bir çok kadının korkulu rüyası. Bazılarımız bunu dert etmezken, selülit bazıları içinse çok büyük bir problem teşkil ediyor. Özellikle yaz aylarında bu problem daha çok göze batıyor. Pürüzsüz bir bacak görünümüne sahip olmayı her kadın ister. Selülitin asıl sebepleri, […] Daha Fazla
Yüzme Esnasında Cilt Koruması Nasıl Yapılır
Bir havuzda yüzerseniz, cildinizi sudaki klor ve diğer kimyasallardan korumaktan endişe duyabilirsiniz. Bir okyanusta tuzlu su ile yüzmek de cildinizi nemlendirerek kuru ve tahriş edebilir. Yüzerken cildinizi korumak için, cildinizi duş alarak ve nemlendirici uygulayarak başlayın. Yüzdükten sonra cildinizi yumuşak […] Daha Fazla
Ödem Attırıcı Çay Tarifi: Ödemlere Son
Ödem attırıcı çay tarifi başlığının özellikle kilo problemi yaşayan arkadaşların heyecanlanmasına neden olduğunu gayet iyi anlıyorum. Gerçekten önemli bir sıkıntı ama meraklanmayın. Arkadaşımız Ayşe BİÇİCİ bu probleme müthiş bir çözümü sizler için kaleme aldı. Haydi yazımıza geçelim o zaman… Ödem […] Daha Fazla
Daha Fazla
Tebrikler. İnternetin sonuna ulaştınız.
