içinde , ,

Melisa Çayı Faydaları Ve Zararları

malisa çayı

Melisa çayı bir çok bitki çayının özelliğini tek başına barındırıyor. Ayrıca bu çayın vücuda ve sinir sistemine çok faydası vardır.

Melisa Çayı Faydaları Ve Zararları

Melisa bitkisi nane familyasındandır. Ayrıca oğul otu ve limon nanesi isimleriyle de bilinir.  Limona benzeyen hafif bir kokusu vardır. Yaz aylarının sonuna doğru küçük çiçekler açar. En belirgin özelliği ise sakinleştirci etkisidir. Tek başına bir çok bitki çaylarının etkisini gösterir. Ihlamur, kuşburnu, yeşil çay ve papatya çayı gibi birçok doğal bitki çayının özelliklerini taşır. Bu yüzden de oldukça fazla faydası vardır.

İşte melisa çayının faydaları:

  • Bitkinliği ve halsizliği giderir.
  • Vücutta sedatif özelliği gösterdiğinden stresi azaltır. Sinirleri yatıştırır.
  • Uyku problemi yaşayorsanız oldukça faydalıdır.
  • Bağırsak hareketlerini düzenler. Gaz giderici bir özelliğe sahiptir.
  • Vücuttan ter atılmasına yardımcı olur.
  • Kalp spazmına karşı faydalıdır.
  • Göz tansiyonu için faydalıdır.
  • Spazm çözücüdür.
  • Sindirim sistemine yardımcı olur. Mide  problemlerinin çözümünde kullanılabilir.
  • Uçuk ve ağız içi yaraları iyileştirir.
  • Saç derisinde oluşan rahatsızlıklara iyi gelir. Egzama ya da mantar rahatsızlıkları buna dahildir.
  • Böcek ve sinek ısırıklarına iyi gelir. Kaşıntı ve kızarıklığı azaltır.
  • Doğal bir ağrı kesicidir. Aynı zamanda ateş düşürücü özelliği vardır. Grip ya da nezleye iyi gelir.
  • Yüksek tansiyona iyi gelir.
  • Hafızaya iyi gelir. Konsantrasyonu arttırır. Aynı zamanda Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  • Kilo vermede yardımcı bitki çayıdır.
  • Doğal bir ağrı kesici özelliği vardır. Bu sayede adet sancılarına iyi gelir.
  • Ciltte nem dengesini sağlar. Gözeneklerin temizlenmesinde yardımcıdır.
  • Sivilce ve siyah nokta oluşumunu engeller.
  • Güneşin zararlı etkilerinden cildimizi korur.

Doğru miktarda ve doğru zamanda tüketilmelidir. Eğer doğru tüketilmezse bu çayın zararlı yan etkileri olabilir.

Zararları:

  • Günde 2 fincandan fazla tüketmemelisiniz. Fazla tüketirseniz cillte kızarıklık, kaşıntı, alerjik reaksiyonlar görülür. Mide bulantısına  sebep olabilir.
  • Emzirdiğiniz bir bebeğiniz var ise ya da gene iseniz ilk önce doktorunuza danışmalısınız.
  • Kronik bir rahatsızlığınız ve düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa kullanımında dikkatli olmalısınız. Mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
  • 15 yaşından küçük iseniz  tüketilmesi fazla tavsiye edilmez.
  • Düzenli olarak melisa çayı içmeye karar mı verdiniz? O zaman 10 gün tüketin. Ardından 1 hafta ara verin. Bu sizin için daha sağlıklı olacaktır.

Melisa çayı nasıl hazırlanır?

1 fincan kaynamış suya 1 çay kaşığı kurutulmuş melisa otunu koyun. 10 dakika demlenmesini bekleyin. Çayı süzdükten sonra içime hazırdır. Afiyet olsun.

Atom Çayı Faydaları Ve Zararları

Yorumlar

Cevap bırakın
    • Aklınızda olsun ben kızıma ödev yaptırırken sehpa kenarına koyuyorum onun kokusu cidden rahatlatıyor ve dikkati arttırıyor ogretmen arkadasım tavsiye etmişti işe yarıyor bende ön yargılıydım simdi kullanmaya calısıyorum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yükleniyor…

0

Yorumlar

0 yorum

yavru kedi bakımı

Yavru Kedi Bakımı

yavru kedi eğitimi

Yavru Kedi Eğitimi