içinde

İshal Nedir? Nasıl tedavi edilir?

İshal nedir?

İshal nedir? Belirtileri nelerdir? Nasıl tedavi edilir? İshale iyi gelen yiyecekler hangileridir? tüm bu soruların yanıtları yazımda…

İSHAL NEDİR?

İshal, dünya üzerinde bir çok insanın muzdarip olduğu bir rahatsızlıktır. Genelde sakin bir gidiş hatı vardır ancak sıklığı önemlidir, bazen ölümcül vakalara kadar uzanan ciddi sorunlar yaratabilir. Basit bir rahatsızlıkmış gibi görünür ancak ishal sırasında vücut çok fazla mineral ve su kaybeder, yorgun düşer. Bu yüzden ishalin süresi uzar ise mutlaka doktora gidilmelidir. İshalle birlikte kaybedilen suyun ve minerallerin mutlaka geri alınması gerekir. Çok ağır ishal vakalarında günde 13-14 litre su kaybedilebilir. Bir günde 3 defadan fazla olan sulu dışkılama Dünya Sağlık Örgütü tarafından ishal olarak tanımlanır.

İSHAL BELİRTİLERİ NELERDİR?

  • Sıvı dışkılama
  • Acil dışkılama isteği
  • Büyük abdesti tutamama
  • Fazla dışkılama
  • Susuzluk
  • Bulantı ve kusma
  • Yüksek ateş
  • Halsizlik
  • Karın ağrısı
  • Gaz sancısı

Az miktarda sıvı kaybedildiği zaman susuzluk ortaya çıkar. Vücut ağırlığının yaklaşık %4′ ü kaybedilmiş demektir. Orta dereceli sıvı kayıplarında ağızda kuruma, idrar miktarında azalma ve huzursuz ruh hali görülür. Sıvı kaybı, vücut ağırlığının %7-8′ i kadardır. Fazla miktarda sıvı kaybı vücut ağırlığının %10′ u kadardır ve belirtiler daha şiddetli olur.

İSHALİN NEDENLERİ NELERDİR?

İshalin bir çok sebebi vardır.

  • 5 yaşından küçük çocukların hastaneye yatmasına sebep olan ishalin %40′ ı Coronavirüsler nedeniyle olmaktadır. Çocuklarda su kaybı hayati tehlikeye neden olabilir. Damardan sıvı verilmesi gerekebilir.
  • C vitamini veya magnezyumun fazla miktarda alınması ishale sebep olabilir.
  • Kalın bağırsağın yeterince sıvı emmemesi nedeniyle meydana gelir. Yemekler kalın bağırsağa varmadan önce sindirilmiş olarak sıvı haldedir. Kalın bağırsak suyu emerek kalan malzemeyi yarı katı bir hale sokar. Kalın bağırsak zarar görmüş ise su emilmesi engellenir ve dışkı sulu hale gelir.
  • İshal sıklıkla viral enfeksiyon veya bakteriyel toksinler sebebiyle olur.

İSHAL NASIL TEDAVİ EDİLİR?

İshalin her türü ve dizanteri için en uygun tedavi dengelenmiş elektrolitlerle ( iyonik çözeltiler) vücudun su oranının korunmasıdır. Elektrolitle dengelemeden bol miktarda su içmek elektrolit dengesizliğine yol açabilir, bu da nadiren de olsa ölümcüldür. Buna “su zehirlenmesi” denir.

  • Ağızdan bir tuz ve şeker çözeltisi verilerek Oral rehidrasyon terapisi uygulanır.
  • Enfeksiyon kaynaklı ishal durumlarında Opioid (vücutta morfin gibi etki gösteren kimyasal maddeler) ve türevleri hastalığın süresini ve taşıyıcılığa dönüşme riskini arttırdığından dolayı kullanılmamalıdır.
  • Eğer ishalin nedeni bir bakteri ise ve kişi tıbbi açıdan hastaysa antibiyotik kullanımı gerekebilir.
  • Beslenme düzenlenmesi önerilir.
  • Çölyak hastaları buğday ürünlerini tüketmemelidir.

***Spastik kolon sendromu belirtilerini azaltmak için : 

  • Spastik kolon sendromu olan kişiler ishalin nedeni olan gastrokolik reflekse (boş mideye gıda maddesinin girişi ile bağırsakta peristaltik hareket başlaması-yemek borusu ve bağırsaklarda besinin ilerlemesini sağlayan düzenli kasılıp gevşeme hareketi) aşırı tepkiyi azaltmak adına diyetlerini değiştirebilir.
  • Çözünür lifli gıdalar, süt ürünleri yerine soya ve pirinç ürünleri tüketmek gerekir.
  • Posalı(çözünmeyen) lif oranı yüksek olan meyve sebzeleri yerken dikkatli olmak gerekir.
  • Düzenli ve küçük öğünler şeklinde beslenmek önerilir.

İSHALİ ÖNLEMEK İÇİN :

  • Yemeklerinizi sık ve küçük öğünler şeklinde yiyin. Ayrıca çok hızlı yemek yemek ve çok hızlı sıvı içmek doğru değildir.

İSHALE İYİ GELEN YİYECEKLER HANGİLERİDİR?

İshal boyunca alkol, kafein, baharatlı gıdalar, süt ürünleri, yağlı gıdalar ve yüksek oranda lif içeren gıdalar tüketilmemelidir. İshal sırasında dışkının sertleşmesini sağlamak için düşük lifli, bağlayıcı gıdaların tüketilmesi önerilir.

  • Düşük lifli pirinç
  • Muz
  • Elma püresi
  • Patates çorbası
  • Zencefil
  • Bal
  • Sarımsak
  • Havuç
  • Keçiboynuzu
  • Kepek
  • Limon suyu
  • Ekmek

PİRİNÇ

Beyaz pirinç düşük lif içerdiği için ishali bastırmak için kullanılabilir.

MUZ

Hafiftir ve sindirimi kolaydır. Bu nedenle ishale iyi gelen yiyecekler arasındadır. İshal sırasında kaybedilen potasyum muzda bolca bulunur.

ELMA SİRKESİ

Doğal bir antiseptiktir. Bağırsakların ve tüm sindirim yolunun temizlenmesinde yardımcıdır. İçinde “pektin” maddesi bulunur. Pektin dışkının sertleşmesine ve ishalin hafiflemesine yardımcı olabilir.

Hızlı Yemek Yaşam Süresini Azaltıyor

Yorumlar

Cevap bırakın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yükleniyor…

0

Yorumlar

0 yorum

Kabızlık nedir?

Kabızlık Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Aslan burcu ve sağlık

Aslan Burcu Ve Sağlık- Burçların Sağlık Sorunları